Рецепт N1. Йодовая сеточка: перед менструацией, чтобы убрать болезненные ощущения, надо за 3 дня до начала месячных внизу живота делать себе йодовую сеточку.
Рецепт N2. Травяной сбор: повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность, плохой сон вам поможет снять чай: листья мелиссы, цветки ромашки, трава манжетки, цветки пиона узколистного - 1 ст. ложку сбора растений, взятых в равных количествах, залить ст. кипятка, настоять 10 мин., процедить, пить свежезаваренный чай 2-3 раза в день по 1 стакану.
web-zdrav.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий