Выполнение:
• мокрое полотенце (80-180 см) обернуть вокруг туловища от подмышек до бедер;
• сверху, как и при других компрессах, обернуть туловище сухим полотенцем (одеялом);
• время — 1 час;
• затем — холодный душ, вытирание досуха, отдых. Сухое полотенце должно быть несколько длиннее
самого компресса, чтобы избежать охлаждения. И еще раз подчеркнем, что в заключение 1гужко принять холодный душ или сделать обмывание. Терапевтический эффект:
• рекомендуется при болях в позвоночнике, при повышенной температуре. В последнем случае компресс при его частой смене оттягивает жар, но, с другой стороны, способствует и потоотделению (при начинающейся простуде).
bme.newmail.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий