1. Великий среднеазиатский ученый, врач Авиценна (Ибн-Сина), живший в конце X—начале XI веков, сказал: "Если хочешь остаться молодым, непременно ешь мед!" Учеными высказано мнение, что мед обладает омолаживающими свойствами благодаря содержанию в нем цветочной пыльцы, которая оказывает положительное действие на стареющий организм. Современные ученые тоже признают ее благотворное влияние на физическое и психическое состояние пожилых людей. Во многих странах выпускают препараты пыльцы и маточного молочка. Принимают пыльцу в сухом виде, запивая водой, киселем. Лучше принимать ее натощак или перед едой, по 20 г в день для взрослого человека. Курс лечения 1 месяц. Повторять его несколько раз в год, особенно в начале каждого сезона.
2. Витамин А называют "витамином роста и молодости". При его недостатке быстрее развивается процесс старения, увядания организма. Кожа становится сухой, морщинистой, грубой; волосы теряют эластичность и блеск, секутся, преждевременно седеют; заболевают и зубы.
3. Бессолевая диета
Использовать можно пшено, рожь, овес, ячмень, гречку. В течение десяти дней не есть ничего, кроме каши на воде из этой крупы. Пережевывать каждую порцию не менее 25 раз. Стараться как можно меньше пить.
Эту диету рекомендует тибетская медицина для очищения и омоложения организма. Весной организм нужно обязательно очистить от шлаков.
4. Для омоложения организма готовят смесь сока четырех лимонов и 400 г тертого чеснока, которую нужно принимать по одной чайной ложке на стакан воды за 30 мин. до еды.
5. Для сохранения молодости полезно каждую весну собирать следующие растения: одуванчик лекарственный, крапиву двудомную (листья), траву тысячелистника обыкновенного, подорожник ланцетолистныи, щавель кислый (листья). Всего вместе не менее 100 г. Листья хорошо вымыть и залить на ночь холодной водой настолько, чтобы вода их только покрывала. Утром листья выжать через ткань, затем прибавить в настой немного лимонного сока, меда и пить в течение дня небольшими порциями.
Собирать травы в большом количестве не следует; нужно каждый день собирать только на одну порцию.
Этот старинный "бабушкин совет" способствует выведению из организма ядовитых соков, очищает кровь и придает свежесть лицу.
6. Каждый день, не только весной, пить утром натощак следующую смесь: 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка жидкого (подогретого) меда и 1 столовая ложка прованского (оливкового) масла.
Действие этого второго "бабушкиного совета" аналогично предыдущему.
7. Весной очень полезно пить свежий березовый сок, а также чай из свежих березовых листьев. Это способствует очищению организма.
8. Если в течение месяца (лучше весной) пить в день по бутылке сыворотки и одновременно не потреблять жиров, алкоголя, кофе и сахара, то это также хороший способ вывести из организма вредные вещества и омолодить его.
9. Раз в неделю пить по стакану молока (или воды), в которое бросить во время кипячения две мелко нарезанные дольки чеснока. Не кипятить, а сейчас же снять с огня, поставить настояться на 10 мин., потом этот настой выпить. Это тоже один из применявшихся в старину способов очищения организма.
10. Сосна сибирская кедровая
Регулярное употребление кедровых орехов повышает устойчивость организма против ряда заболеваний и увеличивает продолжительность жизни. Русский академик П.С.Паллас еще в XVIII веке отмечал, что орехи восстанавливают мужскую силу и возвращают человеку молодость.
med.trezv.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий