1. Настой травы иван-чая (кипрея узколистного) Две столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 час. Пить равными порциями 3-4 раза в день при неврастении, бессоннице, головной боли.
2. Настой корневищ и корней дягиля низбегающего
Одну чайную ложку корневищ и корня настаивать в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день при бессоннице и нервном истощении.
3. Отвар корня бузины красной
Одну столовую ложку измельченного корня заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. на слабом огне, настаивать 30 мин., процедить.
4. Настой и отвар травы синеголовника плосколистного
Применяют при бессоннице и ночных коишарах.
5. Настой зерен кубышки желтой
Взять 60 г сушеных зерен и растереть в порошок, заварить кипятком, настаивать 20 мин. Выпить в 2 приема в течение дня. Применять при бессоннице и расстройстве нервной системы.
6. Лист мяты перечной - 30 г, трава пустырника пятилопастного - 30 г, корневище валерианы лекарственной - 20 г. «шишки» хмеля обыкновенного - 20 г.
Взять 10 г смеси и залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., охлаждать 45 мин., процедить, сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
7. Настойка корня пиона отклоняющегося (марьин корень)
Применять 10°-ную спиртовую настойку корня как успокаивающее средство при бессоннице по 30 - 40 капель 3 раза в день. Курс лечения 30 дней (вызывает некоторое повышение кислотности желудочного сока).
Для приготовления настойки можно использовать также и листья пиона, но действие их слабее.
8. Семя укропа
При бессоннице можно пользоваться напитком из семян укропа, отваренных на кагоре или портвейне: 50 г семени варят на слабом огне в 0,5 л вина. Принимать перед сном по 50 - 60 мл.
9. Настой корней валерианы лекарственной
В домашних условиях приготовить водный настой из 2 чайных ложек измельченных корней на 1 стакан воды. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день горячим.
Детям настой валерианы можно давать 2-3 раза в день по чайной ложке.
При повышенной возбудимости рекомендуется принимать от 1/3 до 1/2 стакана настоя валерианы 2-3 раза в день; при бессоннице — до 1/2 стакана перед отходом ко сну.
Рекомендуется также и холодный настой: одну столовую ложку измельченных корней залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 24 часа. Принимать по нескольку раз в день.
10. Настой травы пустырника
Две чайные ложки измельченного сырья залить 200 мл холодной воды и настаивать 8 часов (холодное экстрагирование). Выпить все в течение дня.
Другой вариант приготовления настоя: две столовые ложки измельченного сырья залить 0,5 л кипятка и оставить на 2 часа. Пить настой по 2 рюмки для вина 4 раза в день перед едой. Применять как успокаивающее и снотворное средство.
11. Настой травы мелиссы лекарственной
Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипятка. Остывший настой процедить. Выпить все в течение одного дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.
12. Корни валерианы лекарственной, «шишки» хмеля обыкновенного - всего поровну.
Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана при бессоннице.
13. Корень валерианы - 40 г, трава донника - 40 г, трава тимьяна - 50 г, трава душицы - 50 г, трава пустырника - 50 г.
Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой. Применяется как успокоительное и снотворное средство.
14. Листья мелиссы - 20 г, трава пустырника - 30 г, корни валерианы - 30 г.
Одну столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1 рюмке для вина 3 раза в день до еды. Применять при неврозе, бессоннице, сердцебиении как успокаивающее и снотворное средство.
med.trezv.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий